女性は男性の身だしなみのどこを見る？ヒゲ・髪・体臭の調査

男性の身だしなみについて、「女性は実際にどこを見ているんだろう？」と思ったことはないだろうか。高い服を買えばいいのか、ヒゲを剃ればいいのか、肌をきれいにすれば印象が変わるのか。答えを一つに決めるのは難しい。

そこで、公開されている二つの調査を確認した。ひとつは婚活アプリ会員のアンケート、もうひとつは東京ガス都市生活研究所の男性の外見に関する調査だ。「女性全員がこう思っている」と決めつけず、回答者の属性と質問内容を合わせて見るのがポイントになる。

調査1：婚活女性の96％が相手の身だしなみを気にすると回答

株式会社IBJが2025年1月に公表したオンライン調査では、婚活アプリ「ブライダルネット」の会員2,090人（男性1,433人、女性657人）にファッション・身だしなみへの考え方を尋ねた。調査期間は2025年1月11日〜14日。

この調査では、女性回答者の96.0％が、デートで相手のファッション・身だしなみについて「とても気になる」「気になる」と回答している。ただし、対象は婚活アプリの会員。日本の女性全体の割合として読み替えることはできない。

同じIBJ調査では、女性がデートで気になる身だしなみの項目として「洋服（488人）」「体臭・口臭（466人）」「髪型（438人）」が挙げられている（複数回答）。割合を勝手に計算して順位づけするより、服装だけでなく、においや髪も注目されていると読むのが妥当だ。

一方で、男性が自分の身だしなみに自信がない項目は「洋服（756人）」「髪型（410人）」「体型（365人）」という結果だった。男性が気にする部分と女性が見ている部分が完全には一致しない点が興味深い。

東京ガス都市生活研究所が2021年8月に公表した資料では、15〜59歳の男女505人に「男性の外見で、ケアされていると清潔感を感じる部分」を聞いている（複数回答）。回答は、ヒゲ71.7％、髪の毛68.0％、肌61.1％という結果だった。

ここで重要なのは「ヒゲがないと清潔感がない」という質問ではないこと。聞いているのは、ケアされていると清潔感を感じる部分だ。ヒゲを残していても手入れの状態は変わるし、無理に全員が脱毛する必要もない。

この数字も男女混合505人への調査だから、「女性の71.7％がヒゲを嫌う」という読み方は誤りになる。

伸ばす場合は長さや輪郭を整える。剃る場合は剃り残しだけでなく、肌への負担も確認する。毎日のシェービングがつらければ、電気シェーバーの選び方やヒゲ脱毛を調べてみるのも選択肢になる。ただし、脱毛には費用、痛み、肌トラブルなどの検討点があり、誰にでも必要なものではない。

髪の長短よりも、洗髪と乾燥、まとまり方を確認する。整髪料を増やすより、普段のヘアケアや髪型を見直す方が手軽なこともある。

高価な美容液を揃える必要はない。続けやすい洗顔、必要な保湿、日焼け止めなど、基本の手入れから検討してみよう。肌の悩みが強い場合は医療機関への相談も選択肢になる。

香水を強くつけることが清潔感につながるとは限らない。汗や衣類のにおい、口腔ケアなど、日常で確認できることから取り組もう。口臭などが続く場合には歯科で原因を相談できる。

調査結果が面白くても、回答者の性別・年代・調査への参加経路が変われば結果も変わる。ここで紹介した二つも、婚活アプリ会員と男女混合の調査であり、同じ母集団ではない。「女性は全員ヒゲが嫌い」や「脱毛すればモテる」といった結論を裏付けるものではない。

とはいえ、洋服だけでなくヒゲ、髪、肌、体臭・口臭を少し整えることは、身だしなみを考えるきっかけになる。高額な商品を先に買うのではなく、自分にとって続けられることから始めるのが現実的だ。

マッチングアプリ研究室（IBJ）、2025年1月11〜14日、ブライダルネット会員2,090人（男性1,433人・女性657人）、オンライン調査。調査発表原文／マッチングアプリ研究室。
東京ガス都市生活研究所、2021年8月公表。男性の外見に関するWEB掲示板調査（第2回）、15〜59歳の男女505人。調査資料（PDF）。

本文は出典の事実を要約したものであり、調査の回答者以外の集団へ一般化するものではありません。最終確認：2026年10月13日。